봉인사 구리분원

통찰지혜 계발(위빠사나) 수련 일정표

봉인사 구리 분원 365일 열린 [통찰지혜 계발 선원]에 처음 오시는 분은

분원 종무소에서 참가신청 작성하시고

오전 9시50분까지 명상실로 자율 입실하시면 됩니다.

오후 수련은 1시20분까지 명상실로 자율 입실하시면 됩니다. 

- 평일 - <오전>

10시 - 12시 : 좌선 (명상실)

- 평일 - <오후>

12:00 -  1:00   : 점심공양 및 휴식

1:30  -  3:30   : 좌선 (명상실)

3:30  ~   : 수련점검 

- 평일 - <저녁>

자율 수련 (명상실)

- 토,일요일 -

경행(經行) 및 자율 수련 (명상실)